Vabilo na delavnico “Nežna priprava na porod”

Samozavest, pripravljenost, znanje in zaupanje  – to je tisto, kar je dobro s seboj odnesti v porodno sobo. Zakaj tako menim? Ker sem sama izkusila kako je vse to pomembno in kakšna je razlika v porodni izkušnji, če česa od naštetega ne premoreš ali nimaš med porodom. Zato sem se tudi odločila, da vam pripravim sklop delavnic preko katerih bomo skupaj odkrivali:

  • kako deluje naše telo in kakšne so naravne tehnike lajšanja nekaterih pogostih težav,
  • kaj se dogaja zares med porodom,
  • kako pomembno je pravilno sedenje, prehranjevanje in skrb zase v času nosečnosti,
  • kako napisati seznam porodnih želja in zakaj so pomembne,
  • kako pomembni sta komunikacija in izražanje lastnih želja, potreb med porodom,
  • kako delujejo popadki in zakaj bolijo,
  • porodne položaje,
  • naravne in farmakološke metode lajšanja bolečine,
  • kako pomembno vlogo imajo naši možgani med porodom,
  • kaj storiti, ko nas preplavi strah, jeza,…

PROGRAM

2.9. – Moje telo, moja nosečnost, moj porod – kaj lahko storite danes za lažji porod.

9.9. – Porod na tisoč in en način

16.9. – Podpora, komunikacija in pisanje porodnih želja

23.9. – Porodni položaji, vloga porodnega spremljevalca in tehnike lajšanja porodne bolečine (od vizualizacij, dihalnih tehnik do farmakoloških metod)

30.9. – Prva zlata ura po porodu in izzivi poporodnega obdobja

KDAJ: vsak ponedeljek v mesecu septembru od 17. do 19. ure.

KJE: na Dunajski cesti 116 v Ljubljani.

Število mest je omejeno! Skupina bo sestavljena iz maximalno 4 parov.

Cena delavnic za par: 160€

Prijave so možne tudi za posameznice (cena 110€).

Za več informacij in prijavo pišite na info.ataleya@gmail.com oziroma preko kontaktnega obrazca TUKAJ.

Se vidimo!

V primeru, da bo prijav več je možen še en termin (javim naknadno) oziroma če bo povpraševanje tudi za druge kraje se lahko cena delavnice spremeni.

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava /  Spremeni )

Google photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google računom. Odjava /  Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava /  Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava /  Spremeni )

Connecting to %s