Ko je vsega preveč – poporodna anksioznost

Pričakovano je, da se po rojstvu otroka v obeh starših prebudi vrsta vprašanj: Ali bova znala skrbeti zanj? Je dovolj oblečen in ali mu nudiva vse kar potrebuje? Ali sva oziroma ali bova dobra starša? Negotovost in pogosto tudi nepripravljenost na to obdobje starše hitro vrže v občutke strahu, tesnobe. Pogosto v poporodnem obdobju govorimo …

dojenje

S tremi koraki do uspešnega dojenja – nasveti za nosečnice

Si želiš dojiti? Vem, da je porod trenutno glavni del tvojih skrbi in priprav, vendar je dojenje ravno tako pomembno in žal ne steče vedno brez težav. Ker je mogoče dobiti kar nekaj različnih informacij ter nasvetov na temo priprav na dojenje in večina vsebuje tisoč in en dodatek, ki ga morate kupiti sem se …

Prvi koraki materinstva – priprava na poporodno obdobje

Pravijo, da so začetki najtežji. In to velja tudi za materinstvo. Ste se vprašale kako bo, ko bo porod za vami in boste končno v svoje naročje dobile svoj mali zaklad? In kako bo, ko boste prvič dneve ter noči preživeli vsi skupaj doma? Veš, velikokrat se ženske ne pripravijo na te trenutke in kmalu …

Ženska po porodu potrebuje podporo

Čeprav sta z otrokom po njegovem rojstvu prvič fizično ločena, to še ne pomeni, da med vama ni povezave. Še kako močno sta povezana – na emocionalni, energetski, psihični, spiritualni ravni. Veliko ljudstev poporodno obdobje jemlje kot nekaj svetega – mati takrat skrbi zgolj za otroka, medtem ko ji druge ženske pomagajo pri kuhanju, pospravljanju …

Izzivi materinstva in spolno nasilje

Velikokrat slišimo o tem kako naše pretekle izkušnje vplivajo na način kako vzgajamo lastne otroke. Danes bomo zato na kratko pogledali kako izkušnja spolne zlorabe v otroštvu lahko vpliva na vzgojo, navezovanje in starševstvo lastnih otrok. To je le delček zgodbe, ki jo lahko za seboj pusti tako krivično dejanje, kot je spolno nasilje. Zato …

carski_rez

Kako naj se pripravim na trebušni porod/carski rez?

Včasih se kljub vsem prizadevanjem za fiziološki porod, kaj tudi zakomplicira. V nekaterih primerih celo tako zelo, da je porod mogoč le s carskim rezom oziroma t.i. trebušnim porodom. Kako naj se mamica, ki je cel čas nosečnosti hrepenela po vaginalnem porodu, pripravi na trebušnega? Anonimno vprašanje: “Pozdravljena. Zelo lepo ste opisala porod, izkušnje, bolečine, …