Kako ločiti lažne popadke od pravih?

V zadnjem trimesečju so pogoste t.i. Braxton-Hicksove kontrakcije ali "lažni popadki". V posnetku spodaj si lahko pogledate na kakšen način lahko ločite prave popadke od nosečniških krčev in tudi kako merite pogostost ter trajanje popadkov. https://www.youtube.com/watch?v=mvYom_A4cSI V kolikor ste v dvomih pa vsekakor svetujem, da se ob pojavu popadkov/krčev posvetujete z izbrano babico in/ali ginekologom/porodničarjem. … Nadaljuj z branjem Kako ločiti lažne popadke od pravih?

Kdaj v porodnišnico?

Pogosto se pari, ki pričakujejo rojstvo otroka sprašujejo, kako naj vedo kdaj naj odidejo v porodnišnico, da ne bodo prepozni ali pa da ne bodo tja prišli prekmalu. V spodnjem posnetku z vami delim nekaj osnovnih nasvetov o tem kdaj naj par odide v porodnišnico. Vsekakor pa priporočam, da se ob pojavu popadkov, spontanem razpoku … Nadaljuj z branjem Kdaj v porodnišnico?

Priprava na carski rez/trebušni porod in okrevanje po njem – online predavanje

Pogosto so iz priprave na porod izključene ženske, ki so dogovorjene za načrtovani trebušni porod/carski rez. Zato sva skupaj z Anna Bogacz-Udovč (FizioMama) pripravili vsebine tudi za vas, ki si želite celostne priprave na porod. Priprava na trebušni porod Velikokrat so ženske presenečene, ko prejmejo informacijo, da bodo imele načrtovan trebušni porod. Po prvotnem šoku … Nadaljuj z branjem Priprava na carski rez/trebušni porod in okrevanje po njem – online predavanje

Počutila sem se neverjetno – porodna zgodba

Danes z vami delim porodno zgodbo ene od mamic, ki je pred leti bila del podporne skupine za mamice. Že takrat sva se dogovorili, da se ob naslednji nosečnosti slišiva in res je bilo tako 🙂 Kako lepo je, ko priprava na porod poteka v popolnoma sproščenem vzdušju in ko prav začutiš, veš, da bo … Nadaljuj z branjem Počutila sem se neverjetno – porodna zgodba

Delavnica za lažji porod – z gibanjem in zibanjem do lažjega poroda

Večkrat govorim o tem kako je gibanje med porodom pomembno za sam potek in trajanje poroda. Zato sem se odločila, da ponovim praktično delavnico in vam od blizu predstavim različne porodne položaje, nekaj babiških trikov za lažji porod ter različne naravne tehnike lajšanja porodne bolečine. Tako se bomo tekom delavnice spoznale s tem kaj vse … Nadaljuj z branjem Delavnica za lažji porod – z gibanjem in zibanjem do lažjega poroda

Analiza porodne izkušnje

analizaporodneizkusnje

Se sprašuješ kaj se je med porodom zgodilo, da se je zaključil tako kot se je? Se ti pojavljajo misli, prepričanja, da si sama kriva za tak potek? Ali pa se vsakič ob misli na porod prebudijo vprašanja, dvomi, celo strah, žalost, jeza? Analiza porodne izkušnje je oblika svetovanja namenjena ženskam, ki si želijo odgovorov … Nadaljuj z branjem Analiza porodne izkušnje

Ataleyine misli za lep porod – pobarvanke z afirmacijami za pripravo na porod in starševstvo

Že pred nekaj leti se je rodila želja, da bi ustvarila kartice, ki bodo nekaj več kot zgolj par afirmacijskih stavkov z lepo sliko. Slike ter zapisi afirmacij so unikatno, ročno delo Klavdije Slapar. Vsaka od slik ter afirmacij je skrbno izbrana na podlagi izkušenj Klavdijinega dela z nosečnicami in mamicami. In danes z vami … Nadaljuj z branjem Ataleyine misli za lep porod – pobarvanke z afirmacijami za pripravo na porod in starševstvo

Kratka vizualizacija “Ljubeča svetloba” za nosečnice

Z vami delim kratko vizualizacijo, ki vam bo pomagala na vaši poti pričakovanja rojstva vašega otroka. Vajo naredite v miru, udobnih oblačilih, v prostoru, kjer vas nihče ne bo motil in se boste počutile dobro. Udobno se namestite. Nežno zaprite oči. Roke nežno položite na trebuh. Trikrat globoko vdihnite iz izdihnite. Vdih skozi nos (počasi … Nadaljuj z branjem Kratka vizualizacija “Ljubeča svetloba” za nosečnice

Draga (bodoča) mamica dvojčkov – pismo mamice

Danes z vami delim anonimno pismo mamice, ki je kar dvakrat pod srcem nosila dvojčke. Ko sva se slišali, me je navdušila njena preprostost, iskrenost in pristna materinska energija, zaradi katere je kar žarela. Za vse vas, ki pričakujete dvojčke, je napisala spodnje pismo. Hvala ti, da si delila svoje izkušnje in tako dragocene nasvete … Nadaljuj z branjem Draga (bodoča) mamica dvojčkov – pismo mamice

Kristellerjev manever ali pritisk na fundus med iztisom

Prvi je ta manever opisal Samuel Kristeller leta 1856, od tod izhaja tudi ime. Opisal ga je kot manever, ki ga babica ali porodničar izvedeta v drugi porodni dobi (med iztisom otroka), z namenom da se porod pospeši. Manever se izvede tako, da babica (ali porodničar) pritisne na vrh maternice z podlaktjo in ob popadku … Nadaljuj z branjem Kristellerjev manever ali pritisk na fundus med iztisom