Kratka vizualizacija “Ljubeča svetloba” za nosečnice

Z vami delim kratko vizualizacijo, ki vam bo pomagala na vaši poti pričakovanja rojstva vašega otroka. Vajo naredite v miru, udobnih oblačilih, v prostoru, kjer vas nihče ne bo motil in se boste počutile dobro. Udobno se namestite. Nežno zaprite oči. Roke nežno položite na trebuh. Trikrat globoko vdihnite iz izdihnite. Vdih skozi nos (počasi …

Draga (bodoča) mamica dvojčkov – pismo mamice

Danes z vami delim anonimno pismo mamice, ki je kar dvakrat pod srcem nosila dvojčke. Ko sva se slišali, me je navdušila njena preprostost, iskrenost in pristna materinska energija, zaradi katere je kar žarela. Za vse vas, ki pričakujete dvojčke, je napisala spodnje pismo. Hvala ti, da si delila svoje izkušnje in tako dragocene nasvete …

Kristellerjev manever ali pritisk na fundus med iztisom

Prvi je ta manever opisal Samuel Kristeller leta 1856, od tod izhaja tudi ime. Opisal ga je kot manever, ki ga babica ali porodničar izvedeta v drugi porodni dobi (med iztisom otroka), z namenom da se porod pospeši. Manever se izvede tako, da babica (ali porodničar) pritisne na vrh maternice z podlaktjo in ob popadku …

naravni_sprozilci_poroda

Kako spodbuditi začetek poroda na naraven način?

Bolj kot se bliža predviden datum poroda večji je pritisk na ženske. Kamorkoli se obrnejo se jih sprašuje: »A še kar ni nič?«. Zato bi današnji prispevek želela začeti z dejstvom, da je PREDVIDEN datum poroda zgolj previden! Ne pomeni pa, da je ta datum za vas neka velika prelomnica. Normalno je, da se otrok …

Bris na Streptokok agalactiae – kako naj se odločiva?

Pogosto ženske prvič za tovrsten pregled oziroma odvzem brisa slišijo v času nosečnosti v enem od pregledov proti koncu nosečnosti. Ker je velikokrat njihov osebni ginekolog prvi in edini, ki jim poda informacije okoli smiselnosti brisa ter o sami bakteriji, sem se odločila, da z vami delim nekaj preverjenih dejstev, ki vam bodo v pomoč …

“Občutila sem neverjetno moč!” – Porodna zgodba

Ko sem prejela spodnji zapis na zasebno sporočilo, priznam, nisem imela dobrega dne. Komaj sem že čakala, da se bom lahko za 5 minut v miru vsedla in zadihala. No, saj verjetno poznate kako je to, kajne? V vsem tistem kaosu sem zaslišala, da sem prejela sporočilo. Nekako sem zamotila otroka, saj sem videla kdo …

popadki

Tega NE početi med popadki – babica svetuje

Ko enkrat začutimo ritem poroda in razumemo njegov proces, se hitro zavemo, da nekaterih stvari enostavno ne smemo početi med popadki, saj lahko ovirajo napredovanje poroda in celo povzročijo, da bo porod bolj boleč. Spodaj najdete tri ključne stvari na katere morate biti pozorne med popadki. Ne zadrževati diha ali pa ga kontrolirati – raje …