Tako v nosečnosti kot tudi med porodom in po njem je intuicija tisto, kar nam da vodilo kam ter kako naprej. Med porodom intuicija še predvsem pride na plano, saj ženska začuti svoje telo bolje kot kadarkoli prej in ve kaj potrebuje. Vprašanje pa je, ali sliši svoj notranji glas in ali ga slišijo drugi?
Spletna šola za starše “Prepusti se intuiciji” so namenjena temu, da boste prejeli strokovne informacije, uporabne nasvete babice in predvsem to, da boste stopili nazaj v stik s svojo intuicijo preko različnih vaj, ki vas bodo spremljale tekom predavanj.
Naj vas ime predavanj ne zavede – skozi predavanja bomo šli konkretno čez vse pomembne faze poroda, porodne položaje, tehnike sproščanja, naravne in farmakološke metode za lajšanje porodne bolečine, spoznali bomo izvor popadkov, igro hormonov ter kako z enostavnimi triki pospešiti porod. Med drugim bomo podrobneje spoznavali tudi vaše porodne želje – vse od tega ali je klistir sploh smiseln in kaj narediti, če se porod ne bo začel sam od sebe?
Podrobneje bomo spoznali tudi poporodno obdobje – od dojenja, hranjenja po steklenički, črpanja, do pravilnega rokovanja, nege novorojenčka. Razbijali bomo mite o popolni mami in pisali bomo poporodni načrt.
Za moške je pripravljen ločen sklop predavanj, kjer boste spoznali vse to – le v malo krajši, zelo strukturirani obliki (seveda pa vabljena oba, da si pogledata vso vsebino). Osredotočali se bomo na to kako podpreti vašo drago med porodom, kako prijeti otroka, kako pomagati pri dojenju ter kako se podpreti kot oče in partner.
Vmes pa bodo tudi informacije o tem kako si pomagati v vseh teh obdobjih, kako se povezati in kako se odkrito pogovarjati o vseh izzivih, ki vaju pestijo, o strahovih ter o željah za prihodnost.
No, to je zgolj nekaj tem, ki se jih bomo dotaknili. Podrobneje pa si o samem poteku predavanj lahko preberete spodaj.
Program:
Prvi sklop: Kako nosečnost vpliva na porod in starševstvo
- Spoznala bosta spremembe v času nosečnosti, ki so skrite očem in so tako zelo pomembne za lepo porodno izkušnjo.
- Izvedela bosta katere napake najpogosteje pari počnejo in kako se jim izogniti.
- Spoznavali bomo najpogostejše strahove in se z njimi spoprijateljili.
- Razmišljala bosta o informacijah, ki jih prejemata iz okolja in kako le te vplivajo na vajino doživljanje nosečnosti, poroda in materinstva.
- Prejela bosta posnetek vizualizacije za povezovanje z otrokom.
Drugi sklop: ABC poroda
- Izvedela bosta kako izgleda začetek poroda, kako izkoristiti ta čas »čakanja« doma za povezovanje z otrokom in pospeševanje popadkov. Pogledali bomo tudi kako izgleda sprejem v porodnišnico in katere vse možnosti pri izbiri porodnišnice imata.
- Spoznala bosta potek poroda – različne porodne dobe, pomen popadkov in kako (če sploh) pritiskati, ko je čas za to.
- Velik poudarek bomo dali tudi na sam pomen porodnega okolja – kaj je tisto, kar je najbolj pomembno in kako lahko porodno sobo spremenita v vajin prostor.
- Izvedela bosta kako lahko na naraven način sprožita ali spodbudita potek poroda.
- Preizkusila bosta različne tehnike dihanja med porodom, razbili bomo še nekaj mitov in spoznali tudi zakaj je naše medenično dno naš zaveznik med porodom.
Tretje predavanje: Najboljši očka daleč naokoli (predavanje za partnerje)
- Od bližje boš spoznal svojo vlogo med porodom in igro hormonov med porodom, kar ti bo v pomoč pri vseh naslednjih korakih.
- Dobil boš konkretne nasvete za podporo, masažo ter uporabo drugih tehnik za lajšanje porodne bolečine. Ja, pri nas očetje ne sedijo med porodom, ampak so zelo aktivni.
- Spoznal boš kako se pripraviti na rojstvo otroka, kako ga prvič prijeti v roke in zakaj previjanje pokakanega otroka ni tako slaba ideja.
- Izvedel boš tudi nekaj o tem kar očete po porodu najpogosteje skrbi in izdelal si boš načrt podpore tudi zase.
Četrti sklop: Bolečina je moja zaveznica
- Ponovno se bomo posvetili popadkom in temu kako z njimi sodelovati.
- Izvedela bosta nekaj zanimivosti o izvoru bolečine in kako jo blokirati.
- Spoznala bosta tako naravne kot farmakološke metode lajšanja porodne bolečine in njihov vpliv na porod, dojenje in navezovanje z otrokom.
- Prejela bosta posnetek vizualizacije z namenom povezovanja s popadki, otrokom in porodno močjo.
Peti sklop: Moje porodne želje
- Pogledali bomo postopke in posege, ki so pogosti med porodom ter njihove pozitivne ter negativne učinke na nas, otroka in potek poroda.
- Pogledali si bomo različne porodne položaje in izvedeli kdaj nam kateri od njih lahko pomagajo med samim porodom.
- Prejela bosta konkretne nasvete za pisanje porodnih želja in podporo v zaprti FB skupini pri pisanju vajinih želja.
Šesti sklop: Prvi koraki starševstva
- Od bližje bosta spoznala prvo zlato uro po porodu – vse o stiku koža na kožo, mikrobiomu,…
- Dobila bosta ključne informacije za uspešno dojenje ter nasvete kako se izogniti najpogostejšim izzivom pri dojenju.
- Spoznala bosta kako izgleda novorojenček in zakaj sta čas za okrevanje ter primerna podpora po porodu ključnega pomena.
- Pogovorili se bomo tudi o izgledu in okrevanju telesa po porodu – zakaj pride do čišče, kaj pomeni barva le te, kako lahko podpremo svoje telo in odnos v tem občutljivem poporodnem času.
- Lažje bosta razumela zakaj pride do nekaterih težav v odnosu in se jim bosta lahko izognila.
BONUSI, ki jih prejmete poleg predavanj:
- e-knjižica z nasveti za pisanje porodnih želja;
- e-knjižica s povzetki predavanja ABC poroda;
- e-knjižica s prikazi nekaterih naravnih tehnik lajšanja porodne bolečine;
- 60 minutni Zoom posvet z babico;
- brezplačno prejmete Ataleyine misli za lep porod (pobarvanke z afirmacijami – kliknite tukaj, če vas zanima kako izgledajo).
Predavanja so razdeljena v krajše posnetke, spletni program si zapomni, kje ste ostali in kar je najbolje – lahko si jih ogledate kjerkoli in kadarkoli.
Predavanja so prenovljena in v taki obliki še niso ogledala luči sveta. To je res edinstvena šola za starše kot je v Sloveniji še ni bilo.
Prispevek za predavanja in vse bonuse: 360 € (*plačilo je možno tudi v dveh obrokih)
Dostop do predavanj prilagodim vsakemu paru, saj imata dostop od dneva nakupa do 41. tedna nosečnosti oziroma enega tedna po predvidenem dnevu poroda.
Predavanja izvaja diplomirana babica, IBCLC svetovalka za dojenje ter zakonska in družinska terapevtka – stažistka, ki ima opravljena dodatna usposabljanja in izobraževanja za vodenje šole za starše, izvajanja masaže za nosečnice ter spremlja pare med nosečnostjo, porodom in v poporodnem obdobju.
Za prijavo izpolnite spodnji obrazec, kliknite tukaj ali pišite za več informacij na info.ataleya@gmail.com .
Odzivi udeleženk prejšnjih predavanj:
“Draga Klavdija, rada bi se vam zahvalila za vse vsebine, do katerih sem lahko dostopala v dneh pred porodom. Super je bilo poslušati o stvareh, ki sem jih doživela ob prvem porodu in o katerih v ‘navadni’ šoli za starše ne slišiš nič. Tudi v drugo sem se tako prepustila ritmu lastnega telesa in s pomočjo super babice doživela (še en) čudovit porod
Hvala za vse in srečno še naprej.” – Ana
“S pripravo na porod sem zelo zadovoljna. Kljub temu, da gre za mojo drugo nosečnost, sem veliko stvari slišala prvič.” – Katarina
*Imena udeleženk so spremenjena zaradi namena varovanja osebnih podatkov.
