Pogosto v partnerskem odnosu pride do stiske kadar pride do večjih življenjskih sprememb (rojstvo otroka, izguba službe,…), ko se spremeni način življenja kot sta ga bila vajena do tedaj ali pa ko odnos pride do neke točke, kjer ne vesta več kako naprej.
V času stiske iščemo instant rešitve, knjige, nasvete, ki bi nas pomirili in nam dali usmeritev kako in kaj početi. Pogosto pa nas tovrstne vsebine puščajo prazne, z občutki krivde ali celo nesposobnosti.
V intimnih odnosih z nekom drugim se v nas prebudijo skrite rane, ki jih mogoče celo nikoli povprej nismo zmogli ali znali deliti z drugim. Tako počasi med partnerjema raste razdalja, čeprav je še vedno v srcu iskrica upanja, da se bosta tokrat uspela zbližati tudi v vajini ranljivosti.
Preko terapevstkih srečanj bosta v sebi poiskala kaj je tisto kar potrebujeta, da bi vajin odnos in tudi starševstvo zacvetelo.
Tekom srečanj bosta v sebi razvila tehnike za:
- lažje spoprijemanje ter soočanje z izzivi,
- drugačne načine regulacije (pomiritev) čustev,
- soočanje s stresom (ter kako (za)živeti brez njega),
- nežno in sočutno skrb zase ter vzpostavljanje avtonomije v odnosu,
- postavljanje in vzdrževanje jasnih meja v odnosih,
- uporabo asertivne komunikacije,
- vzpostavljanje stika z notranjim otrokom,
- odpravo omejujočih misli, vedenj, prepričanj,
- izboljšanje samozavesti ter zaupanja vase,
- izboljšanje življenja tudi na drugih področjih (poslovnem, kariernem, ipd.)
Srečanja potekajo po dogovoru (v živo ali online). Za dosego željenih sprememb se priporoča cikel 10-12 srečanj, ki potekajo enkrat vsakih 7 do 14 dni.
Prispevek za terapevtsko uro: 60 eur
Na terapijo se lahko prijavita preko spodnjega obrazca.
