Že kot majhni otroci imamo v sebi to potrebo, da smo slišani. Jok, gruljenje, razni vzkliki dojenčkov vabijo starše v nenehno komunikacijo, v nenehen stik. Otrok se na to odzove z nasmehom, preneha jokati ali pa še bolj vzklika od samega navdušenja, da je dobil tak odziv. Zato je izjemno pomembno, da se starši odzivajo …
Pogosto opažam, da se v času nosečnosti ženske odločajo za različne oblike vadb. Nekatere so že izkušene in redno aktivne, spet druge se vodenih skupinskih ali individualnih vadb poslužujejo prvič ali pa po zelo dolgem času. In nemalokrat se dogodi, da imajo ženske v neki točki med nosečnostjo določene težave, ki so povezane tudi z …
Ko enkrat začutimo ritem poroda in razumemo njegov proces, se hitro zavemo, da nekaterih stvari enostavno ne smemo početi med popadki, saj lahko ovirajo napredovanje poroda in celo povzročijo, da bo porod bolj boleč. Spodaj najdete tri ključne stvari na katere morate biti pozorne med popadki. Ne zadrževati diha ali pa ga kontrolirati – raje …
V sklopi kratkih predavanj boste izvedeli: kako in kje med popadki čutimo bolečino kaj nam ta bolečina pove kdaj bolečina, ki jo čutimo, ni več del naravnega procesa poroda vse o naravnih in farmakoloških metodah lajšanja bolečine kako se soočiti s strahom pred bolečino… Poleg tega prejmete tudi e-knjigico z zapiski ter kratko svetovanje o …
Nekaj o uporabnosti toplote in vode sem pisala že v članku o hidroterapiji. Ker pa vedno uporaba tekoče vode ali kadi ni mogoče, pa to ne velja za obkladke, saj jih lahko uporabimo kjerkoli smo – z uporabo lahko pričnete že, ko boste doma predihavali prve redne popadke. Ker je bolečina med popadki v različnih …
Hipnoza se uporablja med drugim tudi za lažje soočanje z bolečino. Lahko se uporablja tehnika samo-hipnoze ali pa klasične hipnoze. Simkin (2018) navaja, da je za uporabo samo-hipnoze potrebno kar nekaj predhodnega treninga, vaj, znanja. V to hipnotično stanje pa lahko porodnico vodi tudi druga oseba, npr. babica, doula, spremljevalec, ki pa mora biti ustrezno …
Pri vizualizaciji gre za predstave, podobe, ki si jih prikličemo, poleg tega pa je pomembno tudi dihanje, sproščanje, ob tem. Dobro je, da se vizualizacija vključi že v pripravo na porod (Simkin, 2018). V bistvu gre pri vizualizaciji za to, da si v mislih ponavljamo nek scenarij, spet in spet, in ob tem si predstavljamo …
Zdravilo (v nadaljevanju remifentalin) se aplicira v žilo preko črpalke, s katero lahko porodnica sama odmerja količino zdravila, ki ga prejme preko intravenoznega (i.v.) kanala. Črpalka deluje tako, da je doziranje omejeno; torej prepogosto odmerjanje ali prejemanje prevelikih odmerkov zdravila ni mogoče. Torej, vsakič ko ženska začuti, da se je popadek začel, mora pritisniti na …
Petidin (pri nas bolje znan kot Dolantin®) je opioid, torej morfiju podobno zdravilo. Aplicira se ga v eno večjih mišic (roke, noge) ali pa v žilo preko i.v. kanile. Kako deluje Bolečine oblaži le do neke mere, jih ne odvzame popolnoma. Ob aplikaciji v žilo začne delovati takoj, v primeru aplikacije v mišico pa za …
