Ko enkrat začutimo ritem poroda in razumemo njegov proces, se hitro zavemo, da nekaterih stvari enostavno ne smemo početi med popadki, saj lahko ovirajo napredovanje poroda in celo povzročijo, da bo porod bolj boleč. Spodaj najdete tri ključne stvari na katere morate biti pozorne med popadki. Ne zadrževati diha ali pa ga kontrolirati – raje …
V času nosečnosti ženske velikokrat omenjajo strah pred prerezom presredka ali pa pred raztrganinami. Čeprav sama masaža nima dokazanega izjemno velikega učinka pri preprečevanju poškodb ali epiziotomije, je lahko pomemben del priprav na porod, saj se ob masaži naučimo sproščanja mišic medeničnega dna in tudi različnih tehnik dihanja, ki so nam lahko v pomoč med …
Nekaj o uporabnosti toplote in vode sem pisala že v članku o hidroterapiji. Ker pa vedno uporaba tekoče vode ali kadi ni mogoče, pa to ne velja za obkladke, saj jih lahko uporabimo kjerkoli smo – z uporabo lahko pričnete že, ko boste doma predihavali prve redne popadke. Ker je bolečina med popadki v različnih …
Epiduralna in spinalna (subarahnoidna) porodna analgezija sta najučinkovitejši metodi za lajšanje obporodne bolečine. V zloženki »Lajšanje bolečine med porodom« (Rozman in sod. 2009) je priprava in postopek namestitve epiduralne analgezije opisana: »Najprej vam bodo v veno na hrbtni strani dlani ali na roki namestili vensko kanilo (tanko plastično cevko), kamor boste dobili infuzijo tekočine. Ta …
Kaj je dušikov oksidul? Je plinska mešanica, ki jo vdihavate skozi masko ali ustnik. Mešanica je sestavljena iz dušikovega oksidula in kisika. Je kratkotrajna oblika lajšanja bolečin, predvsem pa je pomembna pravočasna uporaba: vdihovati se ga začne, ko porodnica začuti, da se začenja popadek. Če se uporablja nepravilno, med enim in drugim popadkom , lahko …
