Kako ločiti lažne popadke od pravih?

V zadnjem trimesečju so pogoste t.i. Braxton-Hicksove kontrakcije ali “lažni popadki”. V posnetku spodaj si lahko pogledate na kakšen način lahko ločite prave popadke od nosečniških krčev in tudi kako merite pogostost ter trajanje popadkov. V kolikor ste v dvomih pa vsekakor svetujem, da se ob pojavu popadkov/krčev posvetujete z izbrano babico in/ali ginekologom/porodničarjem. Vsak …

popadki

Tega NE početi med popadki – babica svetuje

Ko enkrat začutimo ritem poroda in razumemo njegov proces, se hitro zavemo, da nekaterih stvari enostavno ne smemo početi med popadki, saj lahko ovirajo napredovanje poroda in celo povzročijo, da bo porod bolj boleč. Spodaj najdete tri ključne stvari na katere morate biti pozorne med popadki. Ne zadrževati diha ali pa ga kontrolirati – raje …

hladni_topli_obkladki_prood

Lajšanje porodne bolečine – Topli in hladni obkladki

Nekaj o uporabnosti toplote in vode sem pisala že v članku o hidroterapiji. Ker pa vedno uporaba tekoče vode ali kadi ni mogoče, pa to ne velja za obkladke, saj jih lahko uporabimo kjerkoli smo – z uporabo lahko pričnete že, ko boste doma predihavali prve redne popadke. Ker je bolečina med popadki v različnih …

Porod_v_vodi1

Lajšanje porodne bolečine – Hidroterapija

Uporaba vode je varna in učinkovita metoda za lajšanje porodne bolečine. Verjetno ste že kdaj izkusili kako sproščujoče je, ko si po napornem dnevu zvečer privoščite razvajanje v kadi polni tople vode. Ali pa kako so bolečine izginile po dolgem tuširanju, plavanju v vodi,… Spodaj lahko najdeš prispevek tudi video posnetek o porodu v vodi. …

hipnoza

Lajšanje porodne bolečine – (Samo)hipnoza

Hipnoza se uporablja med drugim tudi za lažje soočanje z bolečino. Lahko se uporablja tehnika samo-hipnoze ali pa klasične hipnoze. Simkin (2018) navaja, da je za uporabo samo-hipnoze potrebno kar nekaj predhodnega treninga, vaj, znanja. V to hipnotično stanje pa lahko porodnico vodi tudi druga oseba, npr. babica, doula, spremljevalec, ki pa mora biti ustrezno …

vizualizacija

Lajšanje porodne bolečine – Vizualizacija

Pri vizualizaciji gre za predstave, podobe, ki si jih prikličemo, poleg tega pa je pomembno tudi dihanje, sproščanje, ob tem. Dobro je, da se vizualizacija vključi že v pripravo na porod (Simkin, 2018). V bistvu gre pri vizualizaciji za to, da si v mislih ponavljamo nek scenarij, spet in spet, in ob tem si predstavljamo …

dušikov_oksidul

Vse o lajšanju porodne bolečine

Ker se ženske velikokrat izredno bojijo popadkov in bolečine med porodom, sem za vas pripravila prav poseben sklop člankov, kjer najdete vse o farmakoloških in tudi naravnih tehnikah za lajšanje porodne bolečine. Farmakološke metode Dušikov oksidul ali smejalni plin Petidin (Dolantin) ULTIVA Epiduralna in spinalna analgezija Spasmex, Tramal in druga zdravila Naravne metode Menjavanje porodnih …

epiduralna_porod

Lajšanje porodne bolečine – Epiduralna analgezija

Epiduralna in spinalna (subarahnoidna) porodna analgezija sta najučinkovitejši metodi za lajšanje obporodne bolečine. V zloženki »Lajšanje bolečine med porodom« (Rozman in sod. 2009) je priprava in postopek namestitve epiduralne analgezije opisana: »Najprej vam bodo v veno na hrbtni strani dlani ali na roki namestili vensko kanilo (tanko plastično cevko), kamor boste dobili infuzijo tekočine. Ta …

ULTIVA

Lajšanje porodne bolečine – ULTIVA

Zdravilo (v nadaljevanju remifentalin) se aplicira v žilo preko črpalke, s katero lahko porodnica sama odmerja količino zdravila, ki ga prejme preko intravenoznega (i.v.) kanala. Črpalka deluje tako, da je doziranje omejeno; torej prepogosto odmerjanje ali prejemanje prevelikih odmerkov zdravila ni mogoče. Torej, vsakič ko ženska začuti, da se je popadek začel, mora pritisniti na …