Ko enkrat začutimo ritem poroda in razumemo njegov proces, se hitro zavemo, da nekaterih stvari enostavno ne smemo početi med popadki, saj lahko ovirajo napredovanje poroda in celo povzročijo, da bo porod bolj boleč. Spodaj najdete tri ključne stvari na katere morate biti pozorne med popadki. Ne zadrževati diha ali pa ga kontrolirati – raje … Nadaljuj z branjem Tega NE početi med popadki – babica svetuje
Ponovno z vami delim zgodbo izpred nekaj let, ko sem še kot študentka babištva raziskovala moč ženske, porodnega procesa in materinstva. Ona je bila tista, ki je dokazala vse o čemer sem prej zgolj brala. Ona je bila tista, ki je v meni prebudila zaupanje v porodni proces. In za to ji bom večno hvaležna. … Nadaljuj z branjem Zgodba o njenem rojstvu – babiški utrinki
Čeprav večina slovenskih porodnic rodi v ležečem položaju, le ta ni najbolj optimalen za porod. Včasih so ženske rojevale v ženskem krogu, v različnih položajih, brez intervencij in raznih poseganj v telo. Ker pa se je porod kasneje preselil v bolnišnično okolje, kjer ženske med porodom večino časa ležijo in rojevajo v tako imenovanem litotomnem … Nadaljuj z branjem Zakaj je gibanje med porodom priporočljivo?
Nekaj o uporabnosti toplote in vode sem pisala že v članku o hidroterapiji. Ker pa vedno uporaba tekoče vode ali kadi ni mogoče, pa to ne velja za obkladke, saj jih lahko uporabimo kjerkoli smo – z uporabo lahko pričnete že, ko boste doma predihavali prve redne popadke. Ker je bolečina med popadki v različnih … Nadaljuj z branjem Lajšanje porodne bolečine – Topli in hladni obkladki
Hipnoza se uporablja med drugim tudi za lažje soočanje z bolečino. Lahko se uporablja tehnika samo-hipnoze ali pa klasične hipnoze. Simkin (2018) navaja, da je za uporabo samo-hipnoze potrebno kar nekaj predhodnega treninga, vaj, znanja. V to hipnotično stanje pa lahko porodnico vodi tudi druga oseba, npr. babica, doula, spremljevalec, ki pa mora biti ustrezno … Nadaljuj z branjem Lajšanje porodne bolečine – (Samo)hipnoza
Pri vizualizaciji gre za predstave, podobe, ki si jih prikličemo, poleg tega pa je pomembno tudi dihanje, sproščanje, ob tem. Dobro je, da se vizualizacija vključi že v pripravo na porod (Simkin, 2018). V bistvu gre pri vizualizaciji za to, da si v mislih ponavljamo nek scenarij, spet in spet, in ob tem si predstavljamo … Nadaljuj z branjem Lajšanje porodne bolečine – Vizualizacija
Petidin (pri nas bolje znan kot Dolantin®) je opioid, torej morfiju podobno zdravilo. Aplicira se ga v eno večjih mišic (roke, noge) ali pa v žilo preko i.v. kanile. Kako deluje Bolečine oblaži le do neke mere, jih ne odvzame popolnoma. Ob aplikaciji v žilo začne delovati takoj, v primeru aplikacije v mišico pa za … Nadaljuj z branjem Lajšanje porodne bolečine – Petidin
V tem zapisu najdete nekaj osnovnih infomacij o poteku poroda. Vendar imeje v mislih, da so vsaka ženska, vsak dojenček tako kot vsaka porodna izkušnja edinstvena, neponovljiva. Kadar je govor o porodu in porodnih fazah se kaj hitro postavi vprašanje koliko časa posamezna faza oziroma doba traja. Walsh (2007) v svoji knjigi omenja »Friedmanovo zapuščino«, … Nadaljuj z branjem Na kratko o porodu
Velikokrat me ženske vprašajo: “Ali je sploh kakšna razlika med umetnimi in naravnimi popadki?” Moj odgovor je: “Delovanje naravnih in umetnih hormonov ni enako in dodajanje umetnih hormonov za stimulacijo ali indukcijo poroda lahko pomembno vpliva na njegov potek.” Sproženje poroda vpliva tako na mamo kot na otroka in ima tudi svoje pozitivne in negativne … Nadaljuj z branjem So umetni popadki res tako nedolžni?
... oksitocina! Res je, težko govorimo o porodu brez ene same samcate omembe oksitocina. Nekateri ga imenujejo tudi hormon ljubezni in sreče. Za sproščanje oksitocina je odgovorna hipofiza. Proti koncu nosečnosti se poviša število oksitocinskih receptorjev v maternici (miometrij - kaj je to?). Kako pa oksitocin vpliva na krčenje maternice? Tako, da stimulira sproščanje PGE2 … Nadaljuj z branjem Ni poroda brez…
