Že pred nekaj leti se je rodila želja, da bi ustvarila kartice, ki bodo nekaj več kot zgolj par afirmacijskih stavkov z lepo sliko. In danes z vami ponosno delim prvi paket afirmacijskih kartic – pobarvank, ki vam bodo v pomoč pri pripravi na porod, dojenje in starševstvo. Znano je že, da nam afirmacije lahko …
Z vami delim kratko vizualizacijo, ki vam bo pomagala na vaši poti pričakovanja rojstva vašega otroka. Vajo naredite v miru, udobnih oblačilih, v prostoru, kjer vas nihče ne bo motil in se boste počutile dobro. Udobno se namestite. Nežno zaprite oči. Roke nežno položite na trebuh. Trikrat globoko vdihnite iz izdihnite. Vdih skozi nos (počasi …
Ker sem prejela ogromno vprašanj v zvezi s trenutno situacijo in nosečnostjo, porodom in poporodnim obdobjem, sem za vas pripravila članek z najbolj ključnimi informacijami, ki bodo v pomoč vsaki ženski, ki jo čaka porod v času epidemije. Najprej bi poudarila dejstvo, da je ogromno ukrepov sprejetih z namenom preprečevanja širjenje okužbe. Če ste v …
Na mail sem prejela spodnje zapise, ki jih z veseljem delim z vami. Ena od mamic, ki spremlja Ataleyo se je odločila, da z vami deli svoje misli, izkušnje. 1. Pogovarjala sem se s punco, ki me je prijazno vprašala: “Pa te je fejst strah poroda?” Za trenutek sem obstala in se zamislila. Ne, ni …
Ste vedeli, da so najbolj priljubljene »zdravstvene« aplikacije ravno tiste, ki so namenjene nosečnicam? Zame najbolj šokanten podatek pa je bil, da kar 80% nosečnic VSAJ dve uri NA DAN brska po internetu! Predvsem ta čas namenijo brskanju po forumih, Facebook straneh/skupinah namenjenih nosečnicam, mamicam. Prvorodke so v primerjavi z drugorodkami tudi pogosteje posegle po …
Posteljica je eden tistih organov o katerih se najpogosteje ne pogovarjamo, dokler ne gre kaj narobe. Ampak kaj pa zares sploh vemo o posteljici? Spodaj je na kratko opisanih nekaj značilnosti tega izjemnega organa. Kako raste in se razvija? Posteljica je organ, ki nastane med nosečnostjo. Svojo funkcijo v polnosti prevzame v 10. tednu nosečnosti, …
Ker je raziskovanje spolnega nasilja, njegovih posledic in vpliva na starševstvo ter vsa vmesna obdobja, eden glavnih razlogov za mojo odločitev za nadaljevanje študija v smeri psihoterapije, sem se odločila z vami deliti nekaj osnov, dejstev o tem kako spolno nasilje vpliva na doživljanje nosečnosti in poroda ter kakšno obravnavo naj bi se nudilo ženskam …
Maternica je zares izjemen organ. Njene posebnosti pa se predvsem pokažejo v času nosečnosti, saj je takrat podvržena marsikateri spremembi. Preberite 5 zanimivosti o maternici v času nosečnosti. Maternica se, ko ženska zanosi, zmehča tam, kjer se je ugnezdil zarodek in zaradi tega zmehčanja postane nesimetrična. Ta nesimetričnost se imenuje tudi Piskačkov nosečnostni znak. Kmalu …
