Dovolj imam tega, da nisem dovolj – psihično nasilje v partnerskem odnosu

Psihično nasilje v partnerskem odnosu je še vedno ena od tistih tem, kateri se radi izognemo, jo minimaliziramo ali pa se na hitro odstranimo z besedami: »Saj bosta to že uredila sama dva.« Kaj je psihično nasilje? Zbadanje, norčevanje, klevetanje, žaljenje, poniževanje, grožnje,… – skupno psihičnemu nasilju je to, da povzročitelj psihičnega nasilja pri drugi …

Krivda_skrb_zase_materinstvo

Zakaj občutim krivdo vsakič, ko želim poskrbeti zase?

Krivda – čustvo, ki paralizira. Občutek krivde sicer ni vedno negativno, ker nam preprečuje, da bi storili kaj, kar bi bilo nemoralno, neetično. Pa vendar se starši, najpogosteje mame, velikokrat srečamo s tem občutkom. In to največkrat takrat, ko si želimo vzeti čas zase, poskrbeti za svoje potrebe ali želje in pa tudi, ko si …