Ločena, a še vedno skupaj – anonimno vprašanje

Ko se partnerja enkrat odločita, da se odnos prekine, lahko pride po določenem času ali zaradi specifičnih situacij do vprašanja: “Ali je bil razhod pametna odločitev in ali naj poskusiva ponovno?” Spodaj z vami delim anonimno vprašanje na temo ločenosti in skupnega življenja. Anonimno vprašanje: “S partnerjem sva stara 46 let in sva bila skupaj …

S celostnim pristopom nad tesnobo

Tesnoba je stanje s katerim se slej kot prej sreča skoraj vsak posameznik. Več o tesnobi in vzrokih za njen pojav si lahko prebereš tukaj (klik). Celostni pristopi soočanja s tesnobo upoštevajo več različnih ravni, in sicer: telo, čustva, um, vedenje, samospoštovanje, medosebne odnose in duhovnost. Telo Na telesni ravni si lahko pomagamo z dihalnimi …

Zakaj se tesnoba pojavi?

O tesnobi in samih znakih si lahko več preberete tukaj (klik). Pogosto se ljudje sprašujejo zakaj imajo tesnobo, zakaj se nečesa bojijo in kako to, da oni doživljajo panične napade? Zato si bomo pogledali od kje vse lahko izvira tesnobna motnja, da bomo lažje razumeli zakaj se pojavijo ter da odkrijemo na kakšne načine vse …

mami_rada

Mami, se imaš kaj rada?

Z velikimi očmi spremljajo vsak vas korak in z največjim veseljem vas posnemajo – obujejo vaše čevlje, se igrajo mamice in očke, skrbijo za sestrice/bratce, pomagajo pri opravilih, vas oponašajo in vas kujejo v zvezde. Pa veste, da se od vas naučijo tudi skrbi zase in (samo)ljubezni? Kar velika odgovornost, a ne? Sploh, ker je …