Ločena, a še vedno skupaj – anonimno vprašanje

Ko se partnerja enkrat odločita, da se odnos prekine, lahko pride po določenem času ali zaradi specifičnih situacij do vprašanja: "Ali je bil razhod pametna odločitev in ali naj poskusiva ponovno?" Spodaj z vami delim anonimno vprašanje na temo ločenosti in skupnega življenja. Anonimno vprašanje: "S partnerjem sva stara 46 let in sva bila skupaj … Nadaljuj z branjem Ločena, a še vedno skupaj – anonimno vprašanje

Ignoriranje, manipulacija s strani mame – anonimno vprašanje

Odnosi so zapletena in živa stvar. Včasih se nam zdi, da se ob tem, ko sami postanemo starši, nekatere rane še bolj odprejo saj dobimo takrat uvid v to česa vse nismo imeli. Danes tako odgovarjam na anonimno vprašanje, kjer je osrednja tema odnos mama-hči. Anonimno vprašanje: "Ker sem znašla v situaciji, kjer sicer sama … Nadaljuj z branjem Ignoriranje, manipulacija s strani mame – anonimno vprašanje

Kako naj staršem dopovem, da ne dovolim, da otrokom dajeta sladkarije?

Večkrat sem že pisala objave, kjer sem vas spodbudila, da stopite v stik z izvorom vaših težav pri postavljanju meja. Pred časom sem prejela tudi anonimno vprašanje na to temo in mislim, da bomo s praktičnega primera lahko odnesli več kot le s splošno »teorijo«. Anonimno vprašanje:»Zanima me, kako staršem reči, da ne dovolim da … Nadaljuj z branjem Kako naj staršem dopovem, da ne dovolim, da otrokom dajeta sladkarije?

S celostnim pristopom nad tesnobo

Tesnoba je stanje s katerim se slej kot prej sreča skoraj vsak posameznik. Več o tesnobi in vzrokih za njen pojav si lahko prebereš tukaj (klik). Celostni pristopi soočanja s tesnobo upoštevajo več različnih ravni, in sicer: telo,čustva,um,vedenje,samospoštovanje,medosebne odnose induhovnost. Telo Na telesni ravni si lahko pomagamo z dihalnimi tehnikami, telesno vadbo, s spremembo prehrane … Nadaljuj z branjem S celostnim pristopom nad tesnobo

Zakaj se tesnoba pojavi?

O tesnobi in samih znakih si lahko več preberete tukaj (klik). Pogosto se ljudje sprašujejo zakaj imajo tesnobo, zakaj se nečesa bojijo in kako to, da oni doživljajo panične napade? Zato si bomo pogledali od kje vse lahko izvira tesnobna motnja, da bomo lažje razumeli zakaj se pojavijo ter da odkrijemo na kakšne načine vse … Nadaljuj z branjem Zakaj se tesnoba pojavi?

Kako izgleda tesnoba?

Tesnoba ali anksioznost je stanje, kjer se v posamezniku ves čas nahaja ali pa ob določenih sprožilcih prebudi čustveno stanje podobno strahu. Pogosto se ob večjih stresnih dogodkih tesnoba, strah, pojavita tudi kot del t.i. kolektivne zavesti. To je opaziti tudi zdaj, ko se v ljudeh prebujajo močna, neprijetna čustvena stanja, ki v nekaterih primerih … Nadaljuj z branjem Kako izgleda tesnoba?

Moja sreča, ki sem jo nosila 9 mesecev – porodna zgodba

Danes z vami delim zgodbo družinice, ki mi je posebaj blizu. Nismo se nikoli srečali v živo, pa vendar so vsi trije vedno nekje v mojih mislih in srcu, saj sem imela to čast, da sem spremljala potek nosečnosti "od daleč" kar nekaj časa in še danes se vsakič z veseljem odzovem na vsako sporočilce … Nadaljuj z branjem Moja sreča, ki sem jo nosila 9 mesecev – porodna zgodba