Ignoriranje, manipulacija s strani mame – anonimno vprašanje

Odnosi so zapletena in živa stvar. Včasih se nam zdi, da se ob tem, ko sami postanemo starši, nekatere rane še bolj odprejo saj dobimo takrat uvid v to česa vse nismo imeli. Danes tako odgovarjam na anonimno vprašanje, kjer je osrednja tema odnos mama-hči. Anonimno vprašanje: “Ker sem znašla v situaciji, kjer sicer sama …

Kako naj staršem dopovem, da ne dovolim, da otrokom dajeta sladkarije?

Večkrat sem že pisala objave, kjer sem vas spodbudila, da stopite v stik z izvorom vaših težav pri postavljanju meja. Pred časom sem prejela tudi anonimno vprašanje na to temo in mislim, da bomo s praktičnega primera lahko odnesli več kot le s splošno »teorijo«. Anonimno vprašanje:»Zanima me, kako staršem reči, da ne dovolim da …

S celostnim pristopom nad tesnobo

Tesnoba je stanje s katerim se slej kot prej sreča skoraj vsak posameznik. Več o tesnobi in vzrokih za njen pojav si lahko prebereš tukaj (klik). Celostni pristopi soočanja s tesnobo upoštevajo več različnih ravni, in sicer: telo, čustva, um, vedenje, samospoštovanje, medosebne odnose in duhovnost. Telo Na telesni ravni si lahko pomagamo z dihalnimi …

Poporodni_nacrt

Poporodni načrt – modna muha ali koristna stvar?

Čeprav je priprava v nosečnosti večinoma osredotočena na porod, je prav tako pomembno, da se partnerja/zakonca vprašata tudi česa si želita po porodu? Kako si lahko olajšata ta čas in česa si takrat (ne) želita? V ta namen je dobro napisati POPORODNI NAČRT oziroma se pogovoriti s partnerjem o nekaterih temah, ki starše po porodu …