“Informirana odločitev – lajšanje porodne bolečine”

predavanje_bolečina

V sklopi kratkih predavanj boste izvedeli: kako in kje med popadki čutimo bolečinokaj nam ta bolečina povekdaj bolečina, ki jo čutimo, ni več del naravnega procesa porodavse o naravnih in farmakoloških metodah lajšanja bolečinekako se soočiti s strahom pred bolečino... Poleg tega prejmete tudi e-knjigico z zapiski ter kratko svetovanje o najbolj primernih metodah za … Nadaljuj z branjem “Informirana odločitev – lajšanje porodne bolečine”

Rojstvo očeta – testosteron, možgani, oksitocin

rojstvo_očeta

Ogromno je različnih študij, ki raziskujejo vpliv nosečnosti in poroda na žensko in njeno vlogo matere. Zato sem se odločila raziskati tudi kako rojstvo otroka in nove vloge vplivata na moške. In v bistvu me je to kar sem odkrila prav razveselilo! V zadnjih letih je vse več in več študij, ki svojo pozornost namenjajo … Nadaljuj z branjem Rojstvo očeta – testosteron, možgani, oksitocin

Lajšanje porodne bolečine – Hidroterapija

Porod_v_vodi1

Uporaba vode je varna in učinkovita metoda za lajšanje porodne bolečine. Verjetno ste že kdaj izkusili kako sproščujoče je, ko si po napornem dnevu zvečer privoščite razvajanje v kadi polni tople vode. Ali pa kako so bolečine izginile po dolgem tuširanju, plavanju v vodi,… Hidroterapijo se uporablja za več namenov, in sicer: lajšanje bolečin, sproščanje, … Nadaljuj z branjem Lajšanje porodne bolečine – Hidroterapija

Lajšanje porodne bolečine – Vizualizacija

vizualizacija

Pri vizualizaciji gre za predstave, podobe, ki si jih prikličemo, poleg tega pa je pomembno tudi dihanje, sproščanje, ob tem. Dobro je, da se vizualizacija vključi že v pripravo na porod (Simkin, 2018). V bistvu gre pri vizualizaciji za to, da si v mislih ponavljamo nek scenarij, spet in spet, in ob tem si predstavljamo … Nadaljuj z branjem Lajšanje porodne bolečine – Vizualizacija

So umetni popadki res tako nedolžni?

Umetni_popadki

Velikokrat me ženske vprašajo: “Ali je sploh kakšna razlika med umetnimi in naravnimi popadki?” Moj odgovor je: “Delovanje naravnih in umetnih hormonov ni enako in dodajanje umetnih hormonov za stimulacijo ali indukcijo poroda lahko pomembno vpliva na njegov potek.” Sproženje poroda vpliva tako na mamo kot na otroka in ima tudi svoje pozitivne in negativne … Nadaljuj z branjem So umetni popadki res tako nedolžni?

Ni poroda brez…

Oksitocin

... oksitocina! Res je, težko govorimo o porodu brez ene same samcate omembe oksitocina. Nekateri ga imenujejo tudi hormon ljubezni in sreče. Za sproščanje oksitocina je odgovorna hipofiza. Proti koncu nosečnosti se poviša število oksitocinskih receptorjev v maternici (miometrij - kaj je to?). Kako pa oksitocin vpliva na krčenje maternice? Tako, da stimulira sproščanje PGE2 … Nadaljuj z branjem Ni poroda brez…

So umetni popadki res tako nedolžni?

Umetni_popadki

Velikokrat me ženske vprašajo: “Ali je sploh kakšna razlika med umetnimi in naravnimi popadki?” Moj odgovor je: “Delovanje naravnih in umetnih hormonov ni enako in dodajanje umetnih hormonov za stimulacijo ali indukcijo poroda lahko pomembno vpliva na njegov potek.” Sproženje poroda vpliva tako na mamo kot na otroka in ima tudi svoje pozitivne in negativne … Nadaljuj z branjem So umetni popadki res tako nedolžni?