Kako ločiti lažne popadke od pravih?

V zadnjem trimesečju so pogoste t.i. Braxton-Hicksove kontrakcije ali "lažni popadki". V posnetku spodaj si lahko pogledate na kakšen način lahko ločite prave popadke od nosečniških krčev in tudi kako merite pogostost ter trajanje popadkov. https://www.youtube.com/watch?v=mvYom_A4cSI V kolikor ste v dvomih pa vsekakor svetujem, da se ob pojavu popadkov/krčev posvetujete z izbrano babico in/ali ginekologom/porodničarjem. … Nadaljuj z branjem Kako ločiti lažne popadke od pravih?

Kdaj v porodnišnico?

Pogosto se pari, ki pričakujejo rojstvo otroka sprašujejo, kako naj vedo kdaj naj odidejo v porodnišnico, da ne bodo prepozni ali pa da ne bodo tja prišli prekmalu. V spodnjem posnetku z vami delim nekaj osnovnih nasvetov o tem kdaj naj par odide v porodnišnico. Vsekakor pa priporočam, da se ob pojavu popadkov, spontanem razpoku … Nadaljuj z branjem Kdaj v porodnišnico?

Tega NE početi med popadki – babica svetuje

popadki

Ko enkrat začutimo ritem poroda in razumemo njegov proces, se hitro zavemo, da nekaterih stvari enostavno ne smemo početi med popadki, saj lahko ovirajo napredovanje poroda in celo povzročijo, da bo porod bolj boleč. Spodaj najdete tri ključne stvari na katere morate biti pozorne med popadki. Ne zadrževati diha ali pa ga kontrolirati – raje … Nadaljuj z branjem Tega NE početi med popadki – babica svetuje

7 magičnih korakov USPEŠNE PRIPRAVE NA POROD

Vedno govorimo o tem, da je priprava na porod pomembna. Kaj pravzaprav mislimo s tem? Zakaj ne drži, da je »še vsaka rodila«, »ne kompliciraj« in »zaupaj jim in delaj kar ti rečejo« tisto kar bi vas moralo voditi skozi nosečnost, porod in navsezadnje tudi materinstvo? Poglejmo 7 korakov, ki vas lahko popeljejo do pozitivne … Nadaljuj z branjem 7 magičnih korakov USPEŠNE PRIPRAVE NA POROD

Lajšanje porodne bolečine – Topli in hladni obkladki

hladni_topli_obkladki_prood

Nekaj o uporabnosti toplote in vode sem pisala že v članku o hidroterapiji. Ker pa vedno uporaba tekoče vode ali kadi ni mogoče, pa to ne velja za obkladke, saj jih lahko uporabimo kjerkoli smo – z uporabo lahko pričnete že, ko boste doma predihavali prve redne popadke. Ker je bolečina med popadki v različnih … Nadaljuj z branjem Lajšanje porodne bolečine – Topli in hladni obkladki

Lajšanje porodne bolečine – (Samo)hipnoza

hipnoza

Hipnoza se uporablja med drugim tudi za lažje soočanje z bolečino. Lahko se uporablja tehnika samo-hipnoze ali pa klasične hipnoze. Simkin (2018) navaja, da je za uporabo samo-hipnoze potrebno kar nekaj predhodnega treninga, vaj, znanja. V to hipnotično stanje pa lahko porodnico vodi tudi druga oseba, npr. babica, doula, spremljevalec, ki pa mora biti ustrezno … Nadaljuj z branjem Lajšanje porodne bolečine – (Samo)hipnoza

Lajšanje porodne bolečine – Vizualizacija

vizualizacija

Pri vizualizaciji gre za predstave, podobe, ki si jih prikličemo, poleg tega pa je pomembno tudi dihanje, sproščanje, ob tem. Dobro je, da se vizualizacija vključi že v pripravo na porod (Simkin, 2018). V bistvu gre pri vizualizaciji za to, da si v mislih ponavljamo nek scenarij, spet in spet, in ob tem si predstavljamo … Nadaljuj z branjem Lajšanje porodne bolečine – Vizualizacija

Lajšanje porodne bolečine – ULTIVA

ULTIVA

Zdravilo (v nadaljevanju remifentalin) se aplicira v žilo preko črpalke, s katero lahko porodnica sama odmerja količino zdravila, ki ga prejme preko intravenoznega (i.v.) kanala. Črpalka deluje tako, da je doziranje omejeno; torej prepogosto odmerjanje ali prejemanje prevelikih odmerkov zdravila ni mogoče. Torej, vsakič ko ženska začuti, da se je popadek začel, mora pritisniti na … Nadaljuj z branjem Lajšanje porodne bolečine – ULTIVA

Na kratko o porodu

porod

V tem zapisu najdete nekaj osnovnih infomacij o poteku poroda. Vendar imeje v mislih, da so vsaka ženska, vsak dojenček tako kot vsaka porodna izkušnja edinstvena, neponovljiva. Kadar je govor o porodu in porodnih fazah se kaj hitro postavi vprašanje koliko časa posamezna faza oziroma doba traja. Walsh (2007) v svoji knjigi omenja »Friedmanovo zapuščino«, … Nadaljuj z branjem Na kratko o porodu

… postala sem MATI – Porodna zgodba

Porodna_zgodba2

Porod se vsakič odvije v drugačnem tempu, ritmu. Vsaka ženska, otrok, družina in porodna izkušnja je edinstvena. Hvaležna sem za vse odzive in poslane porodne zgodbe, saj preko njih skupaj spoznavamo lepote ženske moči, poroda in partnerstva. Prva nosečnost. Že v nosečnosti sem se včlanila v nekaj fb skupin namenjenih mladim mamica, obiskala šolo za … Nadaljuj z branjem … postala sem MATI – Porodna zgodba