Mama – visoko opevano bitje, ki v svoji popolnosti ne potrebuje pomoči. Vsaj tako predstavo lahko dobimo, ko poslušamo kako je materinstvo izpopolnjujoče, ljubeče, najlepše obdobje našega življenja,… Kaj pa, če ni? Kaj pa, če je to eno najtežjih obdobij, polno raznih prehodov in sprememb, iniciacij ter vprašanj? Prenehala sem šteti kolikokrat mi ženske rečejo, …
Psihično nasilje v partnerskem odnosu je še vedno ena od tistih tem, kateri se radi izognemo, jo minimaliziramo ali pa se na hitro odstranimo z besedami: »Saj bosta to že uredila sama dva.« Kaj je psihično nasilje? Zbadanje, norčevanje, klevetanje, žaljenje, poniževanje, grožnje,… – skupno psihičnemu nasilju je to, da povzročitelj psihičnega nasilja pri drugi …
Tesnoba je stanje s katerim se slej kot prej sreča skoraj vsak posameznik. Več o tesnobi in vzrokih za njen pojav si lahko prebereš tukaj (klik). Celostni pristopi soočanja s tesnobo upoštevajo več različnih ravni, in sicer: telo, čustva, um, vedenje, samospoštovanje, medosebne odnose in duhovnost. Telo Na telesni ravni si lahko pomagamo z dihalnimi …
O tesnobi in samih znakih si lahko več preberete tukaj (klik). Pogosto se ljudje sprašujejo zakaj imajo tesnobo, zakaj se nečesa bojijo in kako to, da oni doživljajo panične napade? Zato si bomo pogledali od kje vse lahko izvira tesnobna motnja, da bomo lažje razumeli zakaj se pojavijo ter da odkrijemo na kakšne načine vse …
Pričakovano je, da se po rojstvu otroka v obeh starših prebudi vrsta vprašanj: Ali bova znala skrbeti zanj? Je dovolj oblečen in ali mu nudiva vse kar potrebuje? Ali sva oziroma ali bova dobra starša? Negotovost in pogosto tudi nepripravljenost na to obdobje starše hitro vrže v občutke strahu, tesnobe. Pogosto v poporodnem obdobju govorimo …
