Jaz, mama – priprava na poporodno obdobje

Pravijo, da so začetki najtežji. In to velja tudi za materinstvo. Ste se vprašale kako bo, ko bo porod za vami in boste končno v svoje naročje dobile svoj mali zaklad? In kako bo, ko boste prvič dneve ter noči preživeli vsi skupaj doma? Veš, velikokrat se ženske ne pripravijo na te trenutke in kmalu … Nadaljuj z branjem Jaz, mama – priprava na poporodno obdobje

Ženska po porodu potrebuje podporo

Čeprav sta z otrokom po njegovem rojstvu prvič fizično ločena, to še ne pomeni, da med vama ni povezave. Še kako močno sta povezana – na emocionalni, energetski, psihični, spiritualni ravni. Veliko ljudstev poporodno obdobje jemlje kot nekaj svetega – mati takrat skrbi zgolj za otroka, medtem ko ji druge ženske pomagajo pri kuhanju, pospravljanju … Nadaljuj z branjem Ženska po porodu potrebuje podporo

7 magičnih korakov USPEŠNE PRIPRAVE NA POROD

Vedno govorimo o tem, da je priprava na porod pomembna. Kaj pravzaprav mislimo s tem? Zakaj ne drži, da je »še vsaka rodila«, »ne kompliciraj« in »zaupaj jim in delaj kar ti rečejo« tisto kar bi vas moralo voditi skozi nosečnost, porod in navsezadnje tudi materinstvo? Poglejmo 7 korakov, ki vas lahko popeljejo do pozitivne … Nadaljuj z branjem 7 magičnih korakov USPEŠNE PRIPRAVE NA POROD

Kako vzljubiti svoje telo po porodu?

V nosečnosti se telo spremeni v veliko pogledih in prav tako je tudi po porodu. Trebušček ostane, ampak postane ohlapen, prazen. Dojke se ob navalu mleka po navadi še povečajo. Velikokrat mamice v prvih dnevih spremlja tudi bolečina v predelu vagine ali presredka… Včasih se kar zazdi, kot da telo ni čisto tvoje, saj se … Nadaljuj z branjem Kako vzljubiti svoje telo po porodu?

Kako naj pripraviva otroka na prihod dojenčka?

prihod_dojencka

Bolj kot trebuh raste, bolj raste tudi napetost, pričakovanje, veselje in tudi strah pred tem kako bo. Življenje z enim otrokom ste zdaj že bolj ali manj osvojili, zdaj pa boste bolj ali manj začeli vse spet od začetka. In ne le, da bo to za vas ponovno neka nova situacija, ampak tudi za vašega … Nadaljuj z branjem Kako naj pripraviva otroka na prihod dojenčka?

Poporodni načrt – modna muha ali koristna stvar?

Poporodni_nacrt

Čeprav je priprava v nosečnosti večinoma osredotočena na porod, je prav tako pomembno, da se partnerja/zakonca vprašata tudi česa si želita po porodu? Kako si lahko olajšata ta čas in česa si takrat (ne) želita? V ta namen je dobro napisati POPORODNI NAČRT oziroma se pogovoriti s partnerjem o nekaterih temah, ki starše po porodu … Nadaljuj z branjem Poporodni načrt – modna muha ali koristna stvar?

Poporodni načrt – ga že imate?

Poporodni_nacrt

Čeprav je priprava v nosečnosti večinoma osredotočena na porod, je prav tako pomembno, da se partnerja/zakonca vprašata tudi česa si želita po porodu? Kako si lahko olajšata ta čas in česa si takrat (ne) želita? V ta namen je dobro napisati POPORODNI NAČRT oziroma se pogovoriti s partnerjem o nekaterih temah, ki starše po porodu … Nadaljuj z branjem Poporodni načrt – ga že imate?