Pogosto se pari, ki pričakujejo rojstvo otroka sprašujejo, kako naj vedo kdaj naj odidejo v porodnišnico, da ne bodo prepozni ali pa da ne bodo tja prišli prekmalu. V spodnjem posnetku z vami delim nekaj osnovnih nasvetov o tem kdaj naj par odide v porodnišnico. Vsekakor pa priporočam, da se ob pojavu popadkov, spontanem razpoku …
Pogosto so iz priprave na porod izključene ženske, ki so dogovorjene za načrtovani trebušni porod/carski rez. Zato sem pripravila vsebine tudi za vas, ki si želite celostne priprave na porod. Priprava na trebušni porod Velikokrat so ženske presenečene, ko prejmejo informacijo, da bodo imele načrtovan trebušni porod. Po prvotnem šoku pa pričnejo s pripravami na …
Danes z vami delim porodno zgodbo ene od mamic, ki je pred leti bila del podporne skupine za mamice. Že takrat sva se dogovorili, da se ob naslednji nosečnosti slišiva in res je bilo tako 🙂 Kako lepo je, ko priprava na porod poteka v popolnoma sproščenem vzdušju in ko prav začutiš, veš, da bo …
Se sprašuješ kaj se je med porodom zgodilo, da se je zaključil tako kot se je? Se ti pojavljajo misli, prepričanja, da si sama kriva za tak potek? Ali pa se vsakič ob misli na porod prebudijo vprašanja, dvomi, celo strah, žalost, jeza? Analiza porodne izkušnje je oblika svetovanja namenjena ženskam, ki si želijo odgovorov …
Že pred nekaj leti se je rodila želja, da bi ustvarila kartice, ki bodo nekaj več kot zgolj par afirmacijskih stavkov z lepo sliko. In danes z vami ponosno delim prvi paket afirmacijskih kartic – pobarvank, ki vam bodo v pomoč pri pripravi na porod, dojenje in starševstvo. Znano je že, da nam afirmacije lahko …
Z vami delim kratko vizualizacijo, ki vam bo pomagala na vaši poti pričakovanja rojstva vašega otroka. Vajo naredite v miru, udobnih oblačilih, v prostoru, kjer vas nihče ne bo motil in se boste počutile dobro. Udobno se namestite. Nežno zaprite oči. Roke nežno položite na trebuh. Trikrat globoko vdihnite iz izdihnite. Vdih skozi nos (počasi …
Mislim, da je to eno od najpogostejših vprašanj, ki jih prejmem od nosečnic. Zato sem se odločila, da na kratko napišem nekaj o raztrganinah in o tem, kaj vse lahko pomaga pri preprečevanju pojava raztrganin. Najpogostejše so raztrganine prve in druge stopnje. Epiziotomija, ki je sicer porodniška operacija – prerez presredka katerega izvede babica/porodničar, povzroči …
Ker sem prejela ogromno vprašanj v zvezi s trenutno situacijo in nosečnostjo, porodom in poporodnim obdobjem, sem za vas pripravila članek z najbolj ključnimi informacijami, ki bodo v pomoč vsaki ženski, ki jo čaka porod v času epidemije. Najprej bi poudarila dejstvo, da je ogromno ukrepov sprejetih z namenom preprečevanja širjenje okužbe. Če ste v …
Nihče ni vedel, da bo prišlo do tega… in zato so nas določene omejitve toliko bolj vrgle iz tira. Koronavirus je tu med nami in vsak dan se soočamo s spremembami. Med drugim moramo sprejeti tudi dejstvo, da partnerji ne smejo več biti prisotni pri porodu. In veste biti ena prvih, ki je te informacije …
Z vami delim še en pomemben del svojega diplomskega dela. Čeprav je za nekatere ženske proces poroda oziroma rojstvo otroka nekaj, kar jim omogoča, da stopijo na pot okrevanja po spolni zlorabi, gre lahko pri nekaterih ženskah, žal, tudi v drugo smer – v smer ponovne travmatizacije. O spolnem nasilju in babištvu si več lahko …
