Ataleyine misli za lep porod – pobarvanke z afirmacijami za pripravo na porod in starševstvo

Že pred nekaj leti se je rodila želja, da bi ustvarila kartice, ki bodo nekaj več kot zgolj par afirmacijskih stavkov z lepo sliko. In danes z vami ponosno delim prvi paket afirmacijskih kartic – pobarvank, ki vam bodo v pomoč pri pripravi na porod, dojenje in starševstvo. Znano je že, da nam afirmacije lahko …

Kratka vizualizacija “Ljubeča svetloba” za nosečnice

Z vami delim kratko vizualizacijo, ki vam bo pomagala na vaši poti pričakovanja rojstva vašega otroka. Vajo naredite v miru, udobnih oblačilih, v prostoru, kjer vas nihče ne bo motil in se boste počutile dobro. Udobno se namestite. Nežno zaprite oči. Roke nežno položite na trebuh. Trikrat globoko vdihnite iz izdihnite. Vdih skozi nos (počasi …

Kaj naj naredim, da bo presredek ostal cel? – babica svetuje

Mislim, da je to eno od najpogostejših vprašanj, ki jih prejmem od nosečnic. Zato sem se odločila, da na kratko napišem nekaj o raztrganinah in o tem, kaj vse lahko pomaga pri preprečevanju pojava raztrganin. Najpogostejše so raztrganine prve in druge stopnje. Epiziotomija, ki je sicer porodniška operacija – prerez presredka katerega izvede babica/porodničar, povzroči …

Nosečnost in porod v času epidemije – odgovori na vsa vaša vprašanja

Ker sem prejela ogromno vprašanj v zvezi s trenutno situacijo in nosečnostjo, porodom in poporodnim obdobjem, sem za vas pripravila članek z najbolj ključnimi informacijami, ki bodo v pomoč vsaki ženski, ki jo čaka porod v času epidemije. Najprej bi poudarila dejstvo, da je ogromno ukrepov sprejetih z namenom preprečevanja širjenje okužbe. Če ste v …