Aktiviraj srčno mamo v sebi – 5 tedenska delavnica za Ženske

Ko se rodi otrok, se rodiš tudi ti – Mama. Taka, kot je pred tem še ni bilo. Začetek materinske poti je za vsako Žensko drugačen, vse pa se na neki točki znajdemo pred vprašanji kot so: kako naj ohranim ravnovesje med vsemi vlogami – Mama, Ženska, Partnerica,…? kako zaupati svoji intuiciji tudi pri vzgoji …

Tako ne bo šlo več – anonimno vprašanje

Starševstvo je v prvih letih otrokovega življenja pogosto označeno kot zelo izčrpajoče in naporno. Spremeni se nam življenjski ritem, poveča družina in z vsakim otrokom prevzemamo nove vloge. Tokrat z vami delim anonimni zapis mamice treh otrok o občutkih izčrpanosti in obupa. Anonimno vprašanje: Pozdravljeni, prosim za anonimno objavo. Prišla sem do točke, ko je …

Kako naj staršem dopovem, da ne dovolim, da otrokom dajeta sladkarije?

Večkrat sem že pisala objave, kjer sem vas spodbudila, da stopite v stik z izvorom vaših težav pri postavljanju meja. Pred časom sem prejela tudi anonimno vprašanje na to temo in mislim, da bomo s praktičnega primera lahko odnesli več kot le s splošno »teorijo«. Anonimno vprašanje:»Zanima me, kako staršem reči, da ne dovolim da …

3 zlati nasveti za doseganje starševskih ciljev

Velikokrat starši želijo slišati kaj konkretno lahko naredijo, da bodo lažje in hitreje dosegli svoje starševske cilje. V resnici pa je tako, da je za dosego naših dolgoročnih ciljev potrebno vložiti kar nekaj časa in da je normalno, da je na začetku kakšna stvar naporna, saj moramo na tej točki, ko želimo uvesti neke spremembe, …

Kako naj veva, da nama starševstvo gre od rok?

Že v času nosečnosti začnemo razmišljati o tem katera naša odločitev bo najboljša za našega otroka. Odgovornost za novo bitje je v naših rokah. Ko se otrok rodi je v mnogih pogledih odvisen ravno od mame. Ne le zaradi dojenja, njo tudi bolje pozna, torej pri njej večino časa išče tolažbo. In očetje, to ni nič …

Najpogostejša napaka, ki jo delajo starši ob postavljanju meja

Kako naporno je, ko nekomu nekaj govoriš ali pa ga prosiš, da prekine z nekim početjem, on te pa ne sliši? Rečeš, ne, pa ponovno ne, in potem že NE! Pa še kar ni učinka! Menim, da se je vsak starš že kdaj srečal s tem. Na plano ob takih vzgojnih izzivih pridejo občutki neslišanosti, …

Teorija navezanosti – prvi odnosi nas zaznamujejo za celo življenje

John Bowlby, oče teorije navezanosti, je bil tisti, ki je začel z raziskovanjem navezanosti pri otrocih, kasneje pa je njegovo delo nadaljevala še Mary Ainsworth. Ona je prvotni razdelitvi navezanosti na varno in ne-varno, dodala še različne oblike ne-varne navezanosti. Lahko si pogledate tudi posnetek njenega eksperimenta tuja situacija (na youtube lahko poiščete posnetek z …

Vloga starša – od sodnika do raziskovalca

Vloga sodnika je ena najbolj napornih vlog kar jih je. Utrujajoča je tako za starše kot za otroke. In pogosto tudi izhaja iz utrujenosti, slabega počutja ali nekih neprijetnih čustvenih stanj. Zato bodite nežni do sebe, ko prebirate spodnji zapis. Če čutite, da potrebujete le odmor od starševstva, da bi se lažje soočali z otroško …

Kaj menite: kaznovanje ali sočutno postavljanje meja?

Otroci začnejo pri starosti dveh let (nekateri tudi prej) uveljavljati svoje meje oziroma potrebe na način, da staršem velikokrat rečejo »ne«, sebi pa »da«. Pred tem se otrok postavljenim mejam ne upira, jim v večini sledi. Kako bo starš v primerih, ko otrok želi uveljaviti svoje potrebe in meje odreagiral je tudi odvisno od načina …