Ataleyine misli za lep porod – pobarvanke z afirmacijami za pripravo na porod in starševstvo

Že pred nekaj leti se je rodila želja, da bi ustvarila kartice, ki bodo nekaj več kot zgolj par afirmacijskih stavkov z lepo sliko. Slike ter zapisi afirmacij so unikatno, ročno delo Klavdije Slapar. Vsaka od slik ter afirmacij je skrbno izbrana na podlagi izkušenj Klavdijinega dela z nosečnicami in mamicami. In danes z vami … Nadaljuj z branjem Ataleyine misli za lep porod – pobarvanke z afirmacijami za pripravo na porod in starševstvo

Vadba v času nosečnosti – odgovori na 5 najpogostejših vprašanj – Urša Rojko, osebna trenerka

Pogosto opažam, da se v času nosečnosti ženske odločajo za različne oblike vadb. Nekatere so že izkušene in redno aktivne, spet druge se vodenih skupinskih ali individualnih vadb poslužujejo prvič ali pa po zelo dolgem času. In nemalokrat se dogodi, da imajo ženske v neki točki med nosečnostjo določene težave, ki so povezane tudi z … Nadaljuj z branjem Vadba v času nosečnosti – odgovori na 5 najpogostejših vprašanj – Urša Rojko, osebna trenerka