Kako ločiti lažne popadke od pravih?

V zadnjem trimesečju so pogoste t.i. Braxton-Hicksove kontrakcije ali “lažni popadki”. V posnetku spodaj si lahko pogledate na kakšen način lahko ločite prave popadke od nosečniških krčev in tudi kako merite pogostost ter trajanje popadkov. V kolikor ste v dvomih pa vsekakor svetujem, da se ob pojavu popadkov/krčev posvetujete z izbrano babico in/ali ginekologom/porodničarjem. Vsak …

Psihično nasilje v partnerskem odnosu v času nosečnosti – anonimno vprašanje

Psihično nasilje je ena tistih oblik nasilja, ki jo hitro začutimo in prepoznamo pri drugih, ko pa se to dogaja nam, pa si dolgo časa zatiskamo oči, saj upamo, da bo kmalu sledila sprememba, da bo drugi uvidel, da ga imamo radi in da se bo zaradi tega spremenil. Danes tako z vami delim anonimno …

Masaža za nosečnice – NOVO!

Masaža v nosečnosti velja za eno najpogostejših alternativnih tehnik s katerimi si ženske pomagajo pri pripravi na porod in sproščanju. Prilagojena masaža celega telesa s pomočjo drugih alternativnih tehnik sproščanja (eterična olja, vizualizacije,…) se je izkazala za izjemno učinkovito tehniko za pripravo na porod in materinstvo. Prav tako se lahko določenih tehnik priuči tudi partner …

Vadba v času nosečnosti – odgovori na 5 najpogostejših vprašanj – Urša Rojko, osebna trenerka

Pogosto opažam, da se v času nosečnosti ženske odločajo za različne oblike vadb. Nekatere so že izkušene in redno aktivne, spet druge se vodenih skupinskih ali individualnih vadb poslužujejo prvič ali pa po zelo dolgem času. In nemalokrat se dogodi, da imajo ženske v neki točki med nosečnostjo določene težave, ki so povezane tudi z …

Kaj naj naredim, da bo presredek ostal cel? – babica svetuje

Mislim, da je to eno od najpogostejših vprašanj, ki jih prejmem od nosečnic. Zato sem se odločila, da na kratko napišem nekaj o raztrganinah in o tem, kaj vse lahko pomaga pri preprečevanju pojava raztrganin. Najpogostejše so raztrganine prve in druge stopnje. Epiziotomija, ki je sicer porodniška operacija – prerez presredka katerega izvede babica/porodničar, povzroči …

Mini seznam stvari za dojenčka – ALI – Kaj zares potrebuješ?

Huh, ponavadi so seznami stvari za dojenčka takšni, da bankrotiraš še ob pogledu na njih. No, šalo na stran, za vas sem pripravila seznam stvari, ki jih ZARES potrebujete ob rojstvu vašega otroka. Na seznamu ne boste našli ogromno stvari, ki jih drugi seznami ponavadi imajo. Če imate kakšno vprašanje, zakaj le te stvari NISO …

Nosečnice VSAJ dve uri na dan preživijo na forumih

Ste vedeli, da so najbolj priljubljene »zdravstvene« aplikacije ravno tiste, ki so namenjene nosečnicam? Zame najbolj šokanten podatek pa je bil, da kar 80% nosečnic VSAJ dve uri NA DAN brska po internetu! Predvsem ta čas namenijo brskanju po forumih, Facebook straneh/skupinah namenjenih nosečnicam, mamicam. Prvorodke so v primerjavi z drugorodkami tudi pogosteje posegle po …